Participa en una experiencia educativa que resalta la importancia de mantener una buena condición física. A través de una combinación de teoría y práctica aprenderás sobre los beneficios de mantenerse activos y cómo las diferentes variables físicas afectan al bienestar general. Participa en un circuito de valoraciones físicas que incluye pruebas como: la fuerza de prensión manual (handgrip), el Índice de Masa Corporal (IMC), el Y Balance Test (prueba de equilibrio y estabilidad), Test de Elevación de la Pierna Recta (flexibilidad), el salto con contramovimiento (CMJ, por sus siglas en inglés) para medir la potencia de las piernas, y un test de agilidad con fotocélulas. Al finalizar el circuito recibirás un informe personalizado de salud, que reflejará tu desempeño en las pruebas en comparación con los valores normativos correspondientes a tu edad y sexo.
El objetivo de "UCAM Meet PRO" es motivar a los estudiantes a adoptar un enfoque proactivo hacia la mejora de su condición física, promoviendo un estilo de vida saludable y activo, así como destacar el papel fundamental que desempeñan las Ciencias del Deporte en la mejora de estas variables.
Día: 17 de abril
Hora: De 09:00 a 14:00 horas
Lugar: Hall del Auditorio El Batel
Acceso: Libre
