El  T-LA es un programa de Tiempo Libre Alternativo promovido por la Concejalía de Juventud de Cartagena para jóvenes con edades comprendidas entre los 14 y los 35 años.

El objetivo principal de este programa de Tiempo Libre Alternativo es la organización y desarrollo de actividades enfocadas a los fines de semana, utilizando instalaciones municipales, espacios propios de asociaciones, centros educativos y espacios privados como una red al servicio de nuevas formas de ocio juvenil.

Comprende un amplio abanico de actividades recreativas, deportivas, creativas y culturales y sin duda alguna la clave del éxito del programa es el protagonismo de las asociaciones juveniles, así como de otras entidades ciudadanas y privadas a las que denominamos Grupo Promotor.

El programa se organiza trimestralmente y sus actividades se llevan a cabo, principalmente, durante los fines de semana.